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Module 15: Les 5 langages d’amour

Apprenez et pratiquez comment améliorer vos rendez-vous et vos relations amoureuses en prenant conscience des cinq langages d’amour. Identifiez lequel des cinq est votre expression principale et secondaire et celle de votre partenaire et comment donner et recevoir de l’amour et de l’appréciation. Un test simple que nous vous proposerons révélera les réponses. Nous passerons ensuite par des groupes pour chaque langage d’amour principal pour en savoir plus sur les expressions préférées des gens.

Si vous êtes célibataire, vous pouvez envoyer le test à votre rendez-vous avant de vous rencontrer et obtenir des informations précieuses. Cela permet également de bonnes conversations qui vont plus loin que de simplement parler de la météo ou de la façon dont votre journée s’est déroulée. Explorez ensemble si vous préférez avoir un partenaire qui partage votre langage d’amour primaire et secondaire, ce qui est conseillé aux personnes à des stades précoces de développement de la conscience, ou si vous préférez être avec quelqu’un qui complète vos langages d’amour afin que vous puissiez créer une synergie, développez votre horizon et pimentez votre relation.

Si vous êtes en couple (ou si vous décidez de le devenir), chacun de vous peut faire une liste de 30 choses ou plus qui font que vous vous sentez aimé/e et la partager avec votre partenaire. Vous pouvez alors développer l’habitude de faire au moins une chose de la liste de chacun chaque jour. Une fois que vous avez une meilleure compréhension de ce qui fait que votre partenaire se sent aimé/e, vous pouvez devenir créatif/ve avec vos propres idées et le/la surprendre.

Les langages d’amour ne sont pas seulement pertinents pour les couples. Les enfants, les membres de la famille, les amis, les collègues et les associés ont tous un langage d’amour primaire et secondaire et vous pouvez approfondir votre connexion en découvrant leurs préférences et en les faisant se sentir aimés et pris en charge.

Martin Ucik

Quelle est la différence entre besoins et nécessité?

Nous avons tous des besoins. Certains ont été identifiés comme des besoins universels de l’être, tels que la subsistance, la sécurité, l’affection, la compréhension, la confiance ou la liberté. D’autres sont plus individuels, par exemple l’acceptation, la beauté, l’empathie, la contribution ou la compagnie. Je peux vous envoyer une liste de près de 100 besoins que vous pouvez utiliser pour identifier vos propres besoins et ceux d’une rencontre ou d’un/d’une partenaire.

Dans une relation amoureuse saine, les partenaires communiquent leurs besoins et les rencontrent avec plaisir. Si un besoin n’est pas satisfait, ils séparent leurs observations de leur réaction émotionnelle. Cela leur permet de communiquer leurs besoins et de s’approprier leurs sentiments sans juger ni blâmer. Ils peuvent alors soit trouver des moyens de répondre à leurs besoins, soit, dans le cas de vieilles blessures d’enfance, entrer dans un processus de guérison et d’éveil dans lequel ils transforment les besoins en souhaits, les souhaits en désirs, les désirs en préférences et les préférences en aucune préférence. Cela permet aux couples sains de trouver des solutions en cas de besoins contradictoires, par exemple si l’un a besoin de proximité et l’autre d’autonomie.

Le besoin de l’autre côté blâme, juge et colle une étiquette sur notre partenaire en réponse à notre douleur émotionnelle parce qu’il/elle ne répond pas à nos besoins, ou pour faire de nouvelles demandes et pour le punir si il ou elle ne change pas son comportement.

Martin Ucik