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Quelles sont les 4 formes de la spiritualité

Quand on demande aux gens ce que signifie être spirituel pour eux, leurs réponses se répartissent en trois catégories.

La première est de rechercher un état de conscience exempt de douleur et de souffrance en transcendant le corps et l’esprit, et en devenant un avec tout (Dieu ou Esprit).

La seconde est d’être en contact avec nos sentiments et nos expériences, en particulier la joie et la liberté, mais aussi l’empathie et la compassion.

La troisième est de développer des capacités physiques, mentales ou créatives extraordinaires, y compris la capacité de créer sa propre réalité, ou des pouvoirs de guérison, etc.

Nous examinerons de plus près ces trois catégories, étudierons ce que sont les chemins ascendants et descendants, et en quoi ils peuvent différer entre les personnes aux énergies plus féminines ou masculines.

Martin Ucik

Développer une habitude de méditation

Vous avez peut-être lu ou entendu parler de personnes qui ont raconté qu’elles ont subi des transformations radicales au travers de la méditation.

Rejoignez-nous pour partager vos expériences si vous essayez de continuer à méditer, avez du mal à développer des habitudes et même commencez à douter de la réalité des transformations décrites et de l’impact de la méditation.

Pour observer les effets de la pratique de la méditation, il est efficace d’interférer avec la méditation, de développer une habitude de méditation régulière et d’adopter une attitude douce et compatissante envers la pratique et soi-même. Au lieu d’une pratique de méditation irrégulière ou d’une attitude anxieuse et orientée vers les résultats, faites-la pendant un jour, puis trois jours; Cela vous présentera des fruits de méditation avec une application douce, compatissante et ordonnée.

Rejoignez notre groupe quand il sera lancé et explorons alors les étapes qui prépareront votre corps et votre esprit à développer une habitude de méditation, les méthodes pour développer la compassion intérieure et une attitude douce, et quel soutien vous aurez pour maintenir cette habitude.

Martin Ucik

Module 21: Désordres personnels

Apprenez et pratiquez comment identifier les éventuels troubles de la personnalité et comment les gérer dans les relations amoureuses.

Nous ne pouvons souvent pas faire la distinction entre les réactions émotionnelles naturelles que nous ressentons tous de temps en temps dans nos relations amoureuses lorsque de vieilles blessures sont réveillées et qui peuvent être traitées par le biais de l’ombre ou d’un travail thérapeutique, et des troubles de la personnalité plus graves, voire d’autres pathologies marquées par des modèles d’instabilité continue de l’humeur, du comportement, de l’image de soi et du fonctionnement qui se traduisent par des actions impulsives et des relations instables. Malheureusement, ces derniers ont tendance à être figés et sont souvent défendus comme « normaux » et appropriés par les individus affligés, même s’ils ont affecté leur vie quotidienne et surtout leurs relations amoureuses de manière négative et souvent dévastatrice pendant de nombreuses années. Apprenez à identifier les troubles de la personnalité les plus courants, le schéma des « 22 étapes du déclin » que traversent habituellement les relations entre les empathes et les personnes intégrales amoureuses de partenaires affligés, comment éviter de tomber amoureux de personnes qui ont des troubles de la personnalité, et comment les soutenir dans leur processus de guérison en faisant preuve de compassion tout en maintenant des limites saines.

Martin Ucik

Module 4: Sensibilité pluraliste post-moderne

Apprenez et explorez le sixième niveau de développement de la conscience et comment il affecte nos relations amoureuses.

Ce niveau ou valmème (VERT) permet plus de compassion, d’idéalisme et d’engagement. Le sentiment que toutes les personnes – indépendamment de leur race, sexe, orientation sexuelle, origine culturelle ou classe – naissent de la même manière et doivent être traitées, entendues et respectées de la même manière devient de plus en plus répandu.

À ce stade, les gens sont contre la hiérarchie et le patriarcat et établissent des structures sociales latérales en mettant l’accent sur les qualités féminines telles que la communauté, l’empathie, la paix, la communication non violente ou compatissante et le consensus entre tous. Le sentiment grandit que toutes les âmes sont connectées dans un vaste réseau de vie, et il y a un soin profond pour la Terre Mère et tous ses habitants. Ce sentiment profond de connexion bienveillante va de pair avec le désir de trouver la paix et le bonheur en soi, ce qui déclenche une exploration des sentiments et des expériences intérieures de soi et des autres, en accordant de plus en plus d’attention à l’inconscient et au subjectif.

L’inconvénient potentiel de cette approche est que la rationalité est rejetée, que la femme est supérieure à l’homme, ((Ouah, ça nous changerait vraiment des habitudes!)) que cela peut conduire à des formes de narcissisme et de relativisme du Nouvel Âge, et que les discussions peuvent se prolonger, toutes les parties ajoutent des observations et des sentiments divergents sans jamais parvenir à un consensus ou prendre des décisions, ce qui rend souvent les relations amoureuses instables.

Nous examinerons les besoins sains et les expressions de cette phase ainsi que les aspects malsains et les vues limitées qui conduisent à des conflits relationnels et à des séparations.

Martin Ucik

L’article La matrice de compatibilité vous permettra de voir quel niveau ou valmème harmonise ou fonctionne bien avec quel autre valmème.

Comment s’exprimer avec l’autre sexe

Bien qu’il y ait certaines différences entre les sexes, une communication efficace avec le même sexe ou le sexe opposé dépend en grande partie du niveau de développement de la conscience, de la perspective et de l’énergie féminine ou masculine de la personne à qui vous voulez parler (son Profil Intégral).

A moins que vous ne le sachiez déjà, vous devez d’abord poser des questions et écouter. Est-il concentré sur la survie, la sécurité, le respect, l’ordre, la rationalité, la sensibilité, la fonctionnalité ou la transcendance? S’agit-il d’un point de vue à la première personne « je », à la deuxième personne « nous », à la troisième personne « il/elle » ou à la quatrième personne « leur » point de vue? Est-il concentré sur la vue d’ensemble ou les détails, la connexion ou l’autonomie? En ce qui concerne les différences entre les sexes, nous devons faire attention à ne pas stéréotyper. Dans certaines situations de vulnérabilité, les femmes peuvent être davantage basées sur la peur et les hommes davantage sur la honte. Il est donc important de ne pas effrayer les femmes ou « d’émasculer » les hommes, sinon vous risquez de descendre dans la spirale de la peur et de la honte. Les hommes peuvent plutôt se battre pour gagner par l’argument tandis que les femmes peuvent se concentrer davantage sur le maintien de la relation. Ils ont également tendance à interrompre plus souvent et à demander plus clairement ce qu’ils veulent que les femmes. De même qu’ils souhaitent en général régler les problèmes lorsqu’ils sentent qu’il y en a un, tandis que les femmes écoutent plus souvent avec empathie et font preuve de compréhension et de compassion. Les hommes peuvent se concentrer davantage sur le maintien de leur statut et de leur indépendance tandis que les femmes peuvent se concentrer davantage sur la promotion de la connexion. La recherche montre également que les femmes utilisent plus d’expressions faciales pour transmettre des sentiments et des émotions et établir plus de contact visuel que les hommes. D’après mon expérience, les différences entre les sexes sont très fluides et jouent un rôle beaucoup plus petit dans la communication que les différences dans notre « Profil Intégral ».

De Martin Ucik