Tous les articles par Sonia

Les notes à consulter du livre de Martin Ucik


1. Voir Institute of American Values ( Why Marriage Matters, Second Edition: Twenty-Six Conclusions from the Social Sciences, et Patricia Love et Steven Stosny
How to Improve Your Marriage without Talking About it, introduction page 3: “La recherche et l’expérience clinique nous indiquent également que le mariage et les relations amoureuses engagées sont plus importants pour la santé et le bien-être pour les hommes que pour les femmes. Les hommes divorcés ne travaillent pas aussi bien, ne vivent pas aussi longtemps ou “survivent” avec rien de ce qui ressemble à la qualité de vie dont jouissent les hommes mariés. Ils courent un risque considérablement plus élevé d’alcoolisme, de suicide, de maladie physique et mentale, de chômage, d’accidents de voiture et d’autres accidents. Ils perdent contact avec leurs amis, arrêtent d’aller à l’église ou à des groupes sociaux et finissent par s’isoler complètement, sauf pour la compagnie qu’ils peuvent trouver dans un bar. En bref, ils perdent le sens et le but de leur vie. Sans partenaire, les hommes traversent simplement les mouvements de la vie, mais ne les vivent pas.

2. See John Gray, Why Mars and Venus Collide page 230: “Les femmes divorcées sont souvent plus heureuses, parce qu’elles ont finalement accepté la responsabilité de leur propre bonheur”. Notez également le déclin du nombre de femmes mariées ces dernières décenies. From

3. John Gray dans une interview avec Ken Wilber: “Mon premier livre, Men and Women in Relationship, qui a été publié pour la première fois en 1993 était un travail bien plus intelligent mes livres ultérieurs sur Mars et Venus. Mais il était trop dense pour la majorité de la population, vu qu’il n’y a que très peu de gens qui ont la patience et le style de vie pour lire un livre dense et écrit avec intelligence. J’ai alors écrit une version plus diluée qui était plus amusante et plus facile à digérer, qui avait moins de points et représentait quelque chose que les gens pouvaient appliquer directement. Les livres plus simples tels que Les hommes viennent de Mars et les femmes viennent de Vénus sont devenus un phénomène gigantesque avec plus de 40 millions d’exemplaires vendus.” Voir

4. Voir
_caller=geoselect&-format= and Helen Fisher, Why We Love, page 217.

5. See Helen Fisher, Why We Love, page 217 and

6. See

7. See pour des détails les âges de divorce pour les hommes et les femmes et les statistiques pour le premier, second et troisième mariage.  Voir également pour une explication des variations dans de telles statistiques.

8. See Gregory K. Popcak The Exceptional Seven Percent, page 4 et 5 où il cite les découvertes de divers chercheurs tels que Dr. Judith Wallerstein (auteur de The Good Marriage ) qui ont trouvé que 15% de tous les mariages et 7% des premiers mariages sont exceptionnels; Lilo and Gerald Leeds Wonderful Marriage page 2: “Some research indicates that only 7% of all marriages can be considered to be great marriages”; for marriage and divorce statistics, and the research of Steven L. Nock and W. Bradford Wilcox, University of Virginia: What’s love got to do with it? Equality, equity, commitment, and women’s marital quality .

9. See John Tierney The Big City; A New Look At Realities Of Divorce published July 11, 2000 in the NY Times: “Researchers who have interviewed divorcing couples have repeatedly found that, in cases where the divorce is not mutually desired, women are more than twice as likely to be the ones who want out. After the split, women are typically happier than their exes.” Also Margaret Brinig, Notre Dame Law School and Douglas Allen, Simon Fraser University These Boots Are Made for Walking: Why Most Divorce Filers Are Women , and Patricia Love, Steven Stosny How to Improve your Marriage Without Talking About It page 162, and AARP The Divorce Experience: A Study of Divorce At Midlife and Beyond

10. See Patricia Love, Steven Stosny How to Improve your Marriage Without Talking About It page 46: “The devastating effects of divorce on men present a strong argument for the fact that his partner provides the meaning of his life.” Also Laurie A. Rudman and Peter Glick The Social Psychology of Gender pages 223-225: “Thoughts of ending the relationship are especially physically taxing and aversive for men.”

11. See and Warren Farrell Does Feminism Discriminate Against Men page8.

12. See and “in 2004 overall US male suicides 25,907 of 145,973,538 = 17.8 for every 100,000, overall US female suicides 6,730 of 150,533,523 = 4.5 for every 100,000.

13. See Warren Farrell Why Men Are the Way They Are page 105—based on studies by Donald Symons, author of The Evolution of Human Sexuality.

14. See books in Appendix I of this manual with books such as such as Is He Mr. Right with a chapter on “How to dump the duds” or An Intelligent Woman’s Guide to Online Dating in which the author describes how she rejected (and sometimes broke the hearts) of over 100 men until she found “Mr. Right.” Her favorite word is “Next!”

15. Age Distribution by Sex, 2000

16. See Patricia Love and Steven Stosny How to Improve your Marriage Without Talking About It page 49: “Most relationship books and marriage–enrichment programs are designed to appeal to the women who buy or attend more than 90 percent of them.”

17. See for powerful Love, Intimacy, and Sexuality workshops. Also numerous other providers of Tantric Sex Workshops that typically have waiting lists for men who are often asked to pay women to gender balance the group.

18. As one die-hard single female Science Of Mind Minister who facilitates Undefended Love groups put it: “Men who come to these groups are not really interested in the work, they just want to pick up women.” Women may also feel manipulated, controlled, taken advantage of, or disconnected when a man mentions that he reads relationship books and applies their wisdom. Lastly they may feel uncomfortable about losing their “competitive edge” or “authority” as the relationship expert in a partnership if a man is equally or better informed and has better relationshipskills than she has.

19. The French Encyclopédie was the first attempt at a systematic analysis of the “order and interrelations of human knowledge” in the late 18th century. Diderot called it the attempt to collect all the knowledge that now lies scattered over the face of the earth, to make known its general structure to the men among we live, and to transmit it to those who will come after us. To make men not only wiser, but also “more virtuous and more happy.” Wilber has taken it a significant step further, by not only collecting much of the essential knowledge and wisdom available today from the East and West, but also by putting it into a cohesive map, framework or model.

20. Bill Clinton called Ken Wilber brilliant and mentions him in speeches (see Wilber has also consulted with advisors to Al Gore, Tony Blair, and George W. Bush.

21. See for example Sean Esbjorn-Hargens’s, and Michael Zimmerman’s landmark book Integral Ecology.

22. See for example Alex Grey’s integral art and Wilber essay at in which he says “I first encountered Ken Wilber’s phenomenal philosophical genius some seventeen years ago.”

23. If this manual inspires you to learn more about the AQAL model you may want to read some of Ken Wilber’s books. For a short, simple and up-to-date overview: The Integral Vision: A Very Short Introduction to the Revolutionary Integral Approach to Life, God, the Universe, and Everything . For more detail: A Brief History of Everything . For Wilber’s latest thoughts: Integral Spirituality (which can be challenging at times).
Also highly recommended are Allan Combs’s current and excellent book Consciousness Explained Better and Lew Howard’s 2005 book Introducing Ken Wilber (which does not cover the important Wilber-Combs Lattice and the eight Zones, which were introduced later in Integral Spirituality , but is otherwise quite complete and easy to read.) For a collection of critical articles about Wilber’s model visit

24. To have integrity means to live according to your values and beliefs in the face of adversity and opposition, or to say what you do and to do what you say.

25. Abraham Maslow saw and formulated a hierarchy of human needs. Simply put it states that we all have a need to live (survive), love (feel well in our relationships), learn (grow), and leave a legacy (make a difference in the world that we will be remembered for) and that these needs unfold in that hierarchical order. He called this process self-actualization. Eckhart Tolle subtitled his book A New Earth with Awakening to your Life’s Purpose . David Deida’s The Way Of The Superior Man empowers men to discover and live their true purpose in a spiritual context.

26. See Irvin Singer Philosophy of Love page xvii: “I realized that understanding love or its related conditions required an investigation into problems about meaningfulness in life as a whole and the human creation of values in general.”


27. See for example Jenny Wade Transcendental Sex page 181: “Lovers tell of losing all touch with everyday reality to become One with an unfathomable, ineffable mystery so great and so free of content that it can only be realized once the person returns [to duality].”

28. Lao Tzu, the first Taoist philosopher writes in the first line of the Tao Te Ching (translated by Stephen Mitchell): “The Tao that can be told is notthe eternal Tao.” He says “Those who know do not speak, those who speak do not know.” Also see Rumi and Hafiz for wonderful poetry about the longings of the heart and soul to return to this oneness and Eckhart Tolle’s little book Stillness Speaks.

29. Famous statement by Stephen Hawking, professor of mathematics at the University of Cambridge for thirty years and author of popular books on science such as A Brief History of Time .

30. Our deep yearning for Love as a return to oneness or non–separation may also be explained by longing for a return to the fusion that we experienced with our mother before birth.

31. See Hillary Mayell, National Geographic News, February 16, 2005.

32. See for a comparison between Darwinian evolution theory and cladogenesis. Also see Rupert Sheldrake Morphic Resonance page 131-143 for his model of Formative Causation.

33. Sexual Selection (also called Survival of the Prettiest ) occurs through mate choices in which males and females with the strongest fitness indicators (e.g., the tail of a peacock) mate with each other to produce offspring with the highest chance of survival. Natural selection occurs through survival of the fittest after birth. There is mounting evidence (see Geoffrey Miller The Mating Mind ) that sexual selection plays a much larger role in the evolution of species than natural selection does.

34. See for an in-depth review of human evolution.

35. Katharine Milton, a physical anthropologist at the University of California, Berkeley, and authority on primate diet states that our human ancestors who roamed the dry and open savannas of Africa about 2 million years ago routinely began to include meat in their diets to compensate for a serious decline in the quality of plant foods. It was this new meat diet, full of densely-packed nutrients that provided the catalyst for human evolution, particularly the growth of the brain.
Without meat, said Milton, it’s unlikely that they could have secured enough energy and nutrition from the plants available in their African environment at that time to evolve into the active, sociable, intelligent creatures they became. Receding forests would have deprived them of the more nutritious leaves and fruits that forest-dwelling primates survive on, said Milton.
Her thesis complements the discovery by UC Berkeley professor Tim White and others that early human species were butchering and eating animal meat as long ago as 2.5 million years. Milton’s article integrates dietary strategy with the evolution of human physiology to argue that meat eating was routine. It was published in the journal Evolutionary Anthropology (Vol.8, #1).
Milton said that her theories do not reflect on today’s vegetarian diets, which can be completely adequate, given modern knowledge of nutrition.

36. Most anthropologists believe that the strategy of monogamy was chosen by pre-modern human females. It ensured the loyalty of one male protector and provider, instead of trying to leave several males wondering who had fathered her children, without having any of them committed to her. It is also quite possible that strong males had small harems and that attractive females engaged in serial monogamy or polyandry (having more than one husband) as long as they were fertile. The idea that humans are not naturally programmed to be monogamous does not make sense from an evolutionary perspective, as humans have relatively long periods of gestation and their offspring take the longest to raise to adulthood. See for example Geoffrey Miller The Mating Mind pages 194-198 and articles on the Internet.

37. Nuclear family means a woman and man with child (or children), versus single parents, childless family or single adults living alone, with their parents, or any other family construct.

38. See Helen Fisher Why We Love page 132, Daniel Goleman Social Intelligence page 198-210, Harville Hendrix Getting The Love You Want page 6, Erich Fromm The Art of Loving page 1-2, John Gottman The Seven Principles For Making Marriage Work page 37 -38 … (to name a few).

39. See Catherine Salmon and Donald Symons Warrior Lovers which outlines how the stark contrasts between romance novels and pornography underscore different female and male erotic fantasies. These differences reflect human evolutionary history and the disparate selection pressures that women and men experienced. The authors review the fundamental importance of evolutionary history to human psychology, discuss how male and female sexual psychologies differ, and then demonstrate how sex differences in erotica illustrate this. This difference is further evidenced by homosexual men who have between 100 and several 1000 sexual partners over a lifetime, while lesbian women rarely have more than 100.
Also see Nancy Etcoff Survival of the Prettiest page 58, Donald Symons, The Evolution of Human Sexuality , David M. Buss, The Evolution of Desire , and Robert J. Sternberg and Karin Weis (editors) The New Psychology of Love pages 65-86.
See Geoffrey Miller The Mating Mind page 258 -291, Helen Fisher Why We Love pages 143-145, and

40. Oups, on dirait qu’il manque quelque chose

41. With the rise of agriculture, for the first time in human development food production became the main domain of men, since pregnant and nursing women could not handle a heavy plow. Enough food could be produced this way so that women could focus more on caring for home and children.

42. Patriarchy literally means “hierarchy of priests” (who were called fathers) or simply “Father ruled.” It is the structuring of families, communities, and societies where fathers (men) assume the primary responsibility for the welfare (protection and providing) of these units. The word patriarchy is now often misused to indicate abusive male control and domination over women and children (and other males), while in actuality it was a co-created mutually beneficial system for the survival of men, women, and their offspring. The opposite of patriarchy is a matriarchy.
Theoretically, matriarchies develop when humans live in peaceful environments with abundant food supply. It is now believed that matriarchies never existed. Some feminists romanticize matriarchies as the better alternative to patriarchy. Matriarchy is also sometimes confused with matrifocal societies. See Laurie A. Rudman and Peter Glick The Social Psychology of Gender page 32 and 33, and

43. See Ken Wilber A Brief History of Everything page 47.

44. Philosophy is the love of knowledge. Its disciplines are concerned with questions of how one should live (morals/ethics), what sorts of thingsexist (ontology), and the nature/limits of knowledge (epistemology).

45. The Greek philosophers Socrates, Plato, and Aristotle have provided much of the foundation of Western thought, including morals, religions, and the resulting civilizations. The influence of Plato has been persistent and unbroken. His Academy at Athens, which opened in about 387 BC, was the forerunner of today’s colleges and universities. It was a school devoted to philosophy, law, and scientific research—primarily mathematics—and it endured as an institution until 529 AD when it and other non-Christian schools were closed by the emperor Justinian.
Alfred North Whitehead wrote in Process and Reality page 39: “The safest general characterization of the European philosophical tradition is that it consists of a series of footnotes to Plato.”

46. See Note that practically all of them are males. This also holds true for art, philosophy, science, agriculture, and religions etc.

47. See Ken Wilber A Brief History of Everything pages 40-51 for a more detailed description of human evolution.

48. In 1792 Mary Wollstonecraft published A Vindication of the Rights of Woman , which was a call for equality between the sexes in particular areas of life, such as education and morality. However she did not explicitly state that men and women are equal.

49. The different waves and forms of feminism are: First wave feminism promoted women’s equal right to contract, property, and suffrage, and opposed the ownership of married women by their husbands.
Second wave feminism concerned itself with ending any type of discrimination against women, with a tendency to dictate to women what is good and bad for them, often implying that men are bad.
Third wave feminism coexists with second wave feminism and started a debate between women about if women are different from men or not. It raised question of class- and race-related subjectivities.
Post feminism assumes that equal rights and opportunities have been achieved and that any kind of view that separates the sexes rather than uniting them is not feminist but sexist.
Liberal feminism asserts the equality of men and women through political and legal reform. It focuses on women’s ability to show and maintain their equality through their own actions and choices.
Radical feminism claims that a male-based authority and power structure is responsible for the oppression of women and their inequality, and that as long as this system and its values are in place, society will not be able to be reformed in any significant way. Radical feminism is basically anti-male.
Socialist feminism connects the oppression of women to Marxist ideas about exploitation, capitalism, and labor. Socialist feminists see women being held down as a result of their unequal standing in both the workplace and the domestic sphere.
Eco-feminism believes that the oppression of women comes from the same ideologies that bring about the destruction of the natural
environment. Eco-feminists argue that men in power control the land, are able to exploit it for their own profit and success, and exploit womenfor their pleasure. Like radical feminists, eco-feminists also tend to hate men and are therefore often called radical eco-feminists.

50. In the US as a whole in 1920.

La fameuse matrice dans les relations

Dans la matrice de compatibilité de Martin Ucik, vous obtenez des indications sur le type de relations (d’amour) qui se déroulent entre les personnes en fonction de leur niveau de développement de conscience.

Elle montre également ce qui se passe généralement si vous et votre partenaire vous séparez ou réalisez que vous êtes à des niveaux de développement différents après la phase d’amour.

Les conflits qui surgissent ne peuvent être simplement résolus par une meilleure communication ou d’autres moyens de réconciliation. Votre relation est vouée à l’échec… désolé.

La solution à ce problème est de devenir pleinement informé et de co-créer avec un/une partenaire compatible à votre niveau de développement de la conscience, et d’apprendre, de guérir, de grandir et de s’éveiller ensemble pour rendre le monde meilleur, comme nous l’explorons dans notre Formation de praticien de la relation intégrale, de professionnel et d’animateur de groupe avec Martin Ucik.

Vous trouverez ci-dessous une brève description de chaque étape.


Les adultes qui sont exclusivement au stade de la survie BEIGE pure vivent côte à côte et peuvent avoir des relations sexuelles pour le plaisir et la procréation. Ils peuvent également avoir des liens de survie avec des personnes en POURPRE. Sinon, ils dépendent souvent de personnes aidantes de niveaux plus élevés.


Les individus au stade magique peuvent entrer dans des liens de survie tribaux pour trouver une appartenance qui les protège d’un monde imaginaire hostile, et parfois dans des relations d’amour pré-transrationnelles (et donc non rationnelles) avec VERT. Ils peuvent aussi avoir un lien mystique avec TURQUOISE.


Les personnes égocentriques ont tendance à entrer dans des relations préconventionnelles co-dépendantes avec beaucoup de réponses de type combat-fuite, suivies de relations sexuelles de maquillage excitantes. Elles peuvent également entrer en relation avec ORANGE en tant que “garçon-jouet” ou “épouse-trophée” ou avec VERT post-conventionnel où les personnes ne peuvent faire la différence car ils sont tous deux non conventionnels et VERT ne veut pas marginaliser ou juger les autres. De plus, elles peuvent profiter de la féminité ou masculinité brute et de l’énergie sexuelle de ROUGE. Dans la plupart des cas, ces relations se terminent mal.


Les personnes mythiques ont généralement des relations stables et dépendantes avec des rôles de genre clairement définis et séparés, opposés mais pas égaux. Elles peuvent également être en relation avec ORANGE tant que ces rôles sont maintenus et respectés, mais rejettent généralement ROUGE et VERT.


Les couples rationnels co-créent des relations avec un niveau élevé d’indépendance en tant qu’égaux mais non opposés dans la poursuite de leur carrière indépendante et de leur réussite, ce qui peut rendre leurs unions instables. En conséquence, nous voyons souvent la monogamie en série (et parfois les relations ouvertes) à ce stade comme une nouvelle norme, comme le préconisent Daphne Rose Kingma (“The Future of Love” et “Coming Apart”, Katherine Woodward Thomas “Calling in The (Next) One” et “Conscious Uncoupling”, et d’autres.


Les personnes postmodernes pluralistes co-créent généralement des relations amoureuses interdépendantes et sont parfois authentiquement polyamoureuses (ce qui peut éventuellement conduire à la polyagonie). Parce que les hommes sont souvent plus féminins et les femmes plus masculines à ce stade, ils ont tendance à tomber amoureux du POURPRE prérationnel et du ROUGE pré-conventionnel, qu’ils ne peuvent pas distinguer du VERT, souvent avec des résultats désastreux pour VERT. Les femmes en VERT peuvent être avec des hommes ORANGE qui les soutiennent financièrement, alors que ces hommes sont de plus en plus frustrés par leurs partenaires.


Les gens au niveau Intégral entrent dans une phase d’inter-être en tant qu’égaux et opposés avec un accent sur l’apprentissage, la guérison, la croissance et l’éveil. Ils sont ouverts à entrer dans des relations amoureuses sans engagement avec des personnes de tous les niveaux précédents (du Premier Plateau), souvent avec une préférence pour ORANGE et parfois ROUGE qui accueillent leur mentorat, tandis que VERT (auquel ils viennent d’échapper) est trop difficile/émasculant, BLEU trop conservateur et POURPRE trop irrationnel pour eux.


Les gens à ce niveau de développement et à des niveaux plus élevés sont intéressés par l’inter-devenir et l’incarnation profonde pour réaliser leur plein potentiel humain; non seulement dans leurs dimensions intérieures de leur être, mais aussi dans leur extérieur. Ils sont intéressés par une plus grande profondeur par rapport à l’envergure, et renouent avec compassion et humilité avec les gens à toutes les étapes précédentes sans entrer dans des relations amoureuses/sexuelles avec eux, car ils aspirent à des relations stables et à long terme avec un partenaire égal et opposé au niveau des sept chakras avec un but transcendantal partagé.

70% et 5%! Incroyable

Et pourtant c’est la triste réalité!

Les hommes trouvent 70% des femmes attirantes. Je précise que pour eux, cela veut dire sexuellement attirantes, car c’est malheureusement la seule chose qu’ils ont en tête quand ils voient une femme! Du moins pour ceux, et c’est encore l’écrasante majorité, qui n’ont pas atteint le valmème JAUNE de la Spirale Dynamique.

Les femmes trouvent 5% des hommes attirants, et cette attirance ne concerne pas unilatéralement le côté sexuel.

Comment construire des couples qui durent avec de telles conditions de départ? Ce ne sont sûrement pas les sites de rencontre qui vont remédier à ce problème. Après y avoir fait un tour, de nombreuses femmes se disent qu’il vaut mieux vivre seule que mal accompagnée! Ce n’est pas dans l’idée de Martin Ucik qui s’est lancé dans des formations pour faire évoluer les gens vers des relations intégrales où femme et homme se trouvent, vivent et grandissent ensemble et finalement restent ensemble.

Comment être dans une relation amoureuse au 21e siècle

 Il est évident que les anciens paradigmes mythiques des relations avec les femmes dans la sphère domestique et les hommes dans la sphère publique ne fonctionnent plus à un niveau de développement moderne et postmoderne.

Une version relationnelle du modèle intégral de Ken Wilber nous donne 14 compétences et pratiques nécessaires ou essentielles pour la co-création de relations amoureuses saines que nous explorons dans nos formations en ligne et nos ateliers en direct (en anglais¹). Ils fournissent aux célibataires, aux couples, aux professionnels de l’aide (thérapeutes, coachs, enseignants, etc.) et aux animateurs de groupe les outils nécessaires pour :

1. Co-créer une relation amoureuse saine dans les quatre dimensions de son être comme fondement d’une relation amoureuse saine (couvert dans ce bulletin.)

2. Identifier les niveaux de développement de la conscience et comment apprendre, guérir et grandir avec un/une partenaire égal et opposé.

3. Communiquer avec son/sa partenaire à son niveau de conscience afin qu’il/elle soit à la fois entendu et compris et que ses besoins soient satisfaits.

4. Comprendre les différences biologiques et de genre pour éviter de sombrer dans la fameuse spirale Peur-Honte et revenir à l’amour.

5. Équilibrer et harmoniser les polarités féminines et masculines saines pour créer une synergie et une passion sexuelle.

6. S’éveiller ensemble à travers les cinq stades d’état du développement spirituel.

7. Co-créer une vie sexuelle saine et enrichissante en guérissant et en progressant vers la sexualité sacrée et tantrique.

8. Comprendre son complexe Anima-Animus afin de pouvoir co-créer des relations amoureuses saines au stade trois ou cinq.

9. Prendre conscience des types de personnalité pour comprendre les besoins essentiels, les préférences et les qualités de soi-même et du/de la partenaire.

10. Avancer vers un attachement sécurisé gagné par la pratique et la création d’un récit cohérent.

11. S’approprier ses réactions émotionnelles pour guérir cinq formes de l’inconscient au lieu de blâmer le/la partenaire.

12. Créer de la compassion et des limites saines lorsqu’on se sent attiré/e par ou amoureux/se d’un partenaire complexe qui est très séduisant et stimulant en raison d’un trouble de la personnalité.

13. Comprendre son objectif biologique, transformationnel et transcendantal qui rend le monde meilleur et comment identifier une âme sœur qui partage notre objectif respectif.

14. Co-créer une relation amoureuse profondément enrichissante avec son âme sœur à travers l’intimité, la passion et l’engagement dans les quatre dimensions de leur être au niveau des sept chakras en équilibrant et en harmonisant les polarités féminines et masculines saines.

Martin Ucik

¹ Pour apprendre l’anglais ou d’autres langues de manière divertissante:

Annonce de rencontre à New-York!

Dans les formations de Martin, on apprend que le Fantasme Primaire de l’homme est le sexe ((quelle surprise!!!)) et celui des femmes, pour abréger et caricaturer, le statut social et l’argent.

Cette maquette d’annonce personnelle illustre bien ce point:

D’accord, je suis fatiguée de tourner autour du pot. Je suis une belle fille de 25 ans (d’une beauté spectaculaire). Je suis éloquente et élégante. Je ne suis pas de New York. Je cherche à me marier avec un gars qui gagne au moins un demi-million par an. Je sais comment ça sonne, mais gardez à l’esprit qu’un million par an fait partie de la classe moyenne à New York, donc je ne pense pas du tout que je sois excessive.

Y a-t-il des gars qui font 500’000 $ ou plus sur ce site? Des femmes? Pouvez-vous m’envoyer quelques conseils? Je suis sortie avec un homme d’affaires qui fait en moyenne autour de 200-250’000 $. Mais c’est là que je semble butter sur un obstacle. 250’000 $ ne mèneront pas à Central Park West. Je connais une femme dans mon cours de yoga qui était mariée à un banquier d’investissement et vit à Tribeca, et elle n’est pas aussi jolie que moi, et elle n’est pas non plus un grand génie. Alors qu’est-ce qu’elle fait bien? Comment arriver à son niveau?

Voici mes questions en particulier:

Où traînez-vous les hommes riches et célibataires? Donnez-moi des détails – bars, restaurants, gymnases.

Que recherchez-vous chez une compagne? Soyez honnêtes les gars, vous ne blesserez pas mes sentiments.

Dois-je cibler une tranche d’âge (j’ai 25 ans)?

Pourquoi certaines des femmes qui vivent des styles de vie somptueux dans la partie supérieure de l’est sont-elles si simples? J’ai vu des femmes vraiment passe-partout qui n’ont rien à offrir, mariées à des mecs incroyablement riches. J’ai vu des filles d’une beauté à tomber raide mort dans des bars pour célibataires de East Village. C’est quoi l’histoire là-bas?

Emplois à rechercher? Tout le monde le sait: avocat, banquier d’investissement, médecin. Combien gagnent vraiment ces gars-là? Et où vont-ils traîner? Où les gars des fonds spéculatifs s’amusent-ils?

Que décider: mariage ou juste une petite amie? Je recherche UNIQUEMENT LE MARIAGE.

Veuillez retenir vos insultes – je me présente de manière honnête. La plupart des belles femmes sont superficielles; au moins je suis franche à mon propos. Je ne chercherais pas ce genre de gars si je n’étais pas en mesure de les égaler – en termes d’apparence, de culture, de sophistication, et de m’occuper d’une belle maison et d’un foyer.”

La réponse d’un prétendant:

“Chère Pers-431649184:

J’ai lu votre message avec beaucoup d’intérêt et j’ai réfléchi de manière approfondie à votre dilemme. Je propose l’analyse suivante de votre délicate situation.

Premièrement, je ne perds pas votre temps, je me qualifie comme un gars qui correspond à votre recherche; c’est-à-dire que je gagne plus de 500’000 $ par an. Cela dit, voici comment je vois les choses.

Votre offre, de la perspective d’un gars comme moi, est purement et simplement une affaire zéro. Voici pourquoi. En laissant de côté les diplômes, ce que vous suggérez est une simple affaire commerciale: vous apportez vos looks à la ronde et j’apporte mon argent. Très bien, simple. Mais voici le hic, votre apparence va s’estomper avec le temps, et mon argent continuera probablement ad vitam aeternam… En fait, il est même très probable que mon revenu augmente, mais c’est une certitude absolue que votre beauté ne le fera pas!

Donc, en termes économiques, vous êtes un actif qui se déprécie et je suis un actif productif. Non seulement vous êtes un actif qui se déprécie, votre dépréciation va en s’accélérant! Laissez-moi vous expliquer, vous avez 25 ans maintenant et resterez probablement extrêmement attirante pendant les 5 prochaines années, mais moins chaque année. Puis le déclin commence sérieusement. À 35 ans, vous n’avez plus qu’à vous pendre!

Donc, en termes de Wall Street, nous vous appellerions une position commerciale, pas un achat à long terme … d’où le hic … mariage. Cela ne témoigne pas d’un bon sens des affaires de vous acheter (ce que vous demandez), donc je préfère louer. Au cas où vous pensez que je suis cruel, je dirais ce qui suit. Si mon argent devait disparaître, vous iriez disparaître aussi, donc lorsque votre beauté s’estompera, j’ai besoin d’une porte de sortie. C’est aussi simple que ça. Donc, une affaire qui a du sens, c’est de sortir avec une femme, mais pas d’épouser une femme.

Par ailleurs, au début de ma carrière, j’ai appris les marchés efficaces. Alors, je me demande pourquoi une fille aussi articulée, élégante et spectaculairement belle que vous n’a pas été capable de trouver son papa gâteau? J’ai du mal à croire que si vous êtes aussi magnifique que vous le dites, le gars de 500’000 $ ne vous ait pas encore trouvée, ne serait-ce que pour un essai.

Soit dit en passant, vous pourriez toujours trouver un moyen de gagner votre propre argent, et nous n’aurions pas besoin d’avoir cette conversation pénible.

Cela dit, je dois dire que vous vous y prenez de la bonne manière classique pomper et rejeter.

J’espère que cela vous sera utile, et si vous souhaitez conclure une sorte de crédit-bail, faites-le moi savoir.”

Changez de stratégie de rencontre

Cher lecteur, chère lectrice,

J’espère que ce message vous trouve en forme et prospère.

C’est un phénomène intéressant que les hommes, quels qu’en soient les domaines que l’on mesure (espérance de vie, santé physique, sécurité d’emploi, revenus financiers, statut social, satisfaction sexuelle, stabilité émotionnelle, toxicomanie, taux de suicide, etc.) bénéficient davantage des relations amoureuses que les femmes (à moins qu’elles ne soient dans une relation vraiment saine), mais sont généralement beaucoup moins intéressés par les événements pour célibataires, par le fait d’être sur un site de rencontres (à moins qu’ils n’y soient que pour des rencontres) ou pour participer à des cours, des formations et des ateliers sur les compétences relationnelles.

Exemple concret, l’événement du 14 février 2021 dédié au réseautage et à la rencontre d’âmes sœurs intégrales lors de la Saint-Valentin. Comme à notre habitude, il y avait environ 70% de femmes et 30% d’hommes. Il en va de même pour les formations dont la prochaine débutera en anglais avec Martin le 8 avril 2021.

Alors les femmes me demandent toujours: mais où sont donc les hommes intégraux???

“Je me demande ce que vous pensez des raisons que je donne ci-dessous et que peut-on faire à ce sujet? En d’autres termes, comment attirer plus d’hommes intégraux? Peut-être pouvez-vous partager ce message avec vos amis célibataires pour le découvrir?

1. Les hommes doivent généralement prendre le risque du rejet.

La plupart des femmes s’attendent toujours à ce que les hommes fassent le premier pas. Peu importe la maturité, cela fait toujours mal aux hommes d’entendre des choses comme “Je t’aime en tant qu’ami, mais je ne suis pas attirée de façon romantique/sexuelle par toi”, ou “tu es hors de ma ligue”, ou encore “Je recherche quelqu’un avec qui je peux me marier (financièrement, physiquement, socialement, etc.).”
On attend aussi des hommes qu’ils “tiennent la distance”, proposent des activités créatives et paient pour les rencontres.
Et avec le mouvement MeToo (que je soutiens), approcher les femmes est devenu encore plus difficile, plus risqué et plus déroutant pour les hommes.

Notre solution: Nous proposons un moyen confidentiel d’indiquer qui est intéressant/e pour les participant/es à nos événements pour célibataires intégraux et de ne partager leurs coordonnées que si l’attirance est réciproque.

2. Les hommes éprouvent de la honte lorsqu’ils sont rejetés, tandis que les femmes ont peur de choisir le mauvais partenaire.

Brené Brown écrit: “Pour les hommes, le principal déclencheur de honte est d’être perçu comme faible quand ils sont confrontés à un sentiment d’échec – que ce soit au travail, sur le terrain de football, au lit, en mariage ou avec des enfants.”
Donc, même admettre qu’ils ont besoin d’un événement pour célibataires pour trouver ou attirer une partenaire et être rejetés lorsqu’ils approchent des femmes peut déclencher la honte d’être déficient, en échec ou autrement indésirable.
De l’autre côté, les femmes ont le fardeau de choisir et parfois la peur de rejeter.
Il est beaucoup plus facile pour les hommes d’évaluer quelles femmes répondent à leur fantasme sexuel primaire pour de bonnes “capacités reproductrices/sensualité” que pour les femmes de déterminer quels hommes (en plus de leur belle apparence/taille) ont de bonnes “capacités productives”, sont fiables, protecteurs, des prestataires de confiance et puissants, bienveillants envers elles et agressifs envers les autres. ((De la bienveillance envers tout le monde serait sûrement une bonne chose!.))

Une manière gentille pour les femmes de rejeter un homme est de dire quelque chose comme: “Merci d’avoir demandé, vous avez vraiment bon goût. J’apprécie que vous m’ayez approchée et que vous ayez pris le risque d’être rejeté. Je sais que cela demande du courage et de la force. Je recherche un partenaire qui (insérer un objectif biologique, de croissance et transcendantal que vous souhaitez partager avec un partenaire). Dites-moi ce que vous recherchez chez un partenaire, peut-être que je connais quelqu’un.

Notre solution: comprendre la dynamique peur-honte entre les femmes et les hommes, et en parler ouvertement pour créer une compréhension mutuelle, de la compassion et de l’intimité, comme nous l’explorons dans le module 10: La spirale descendante peur-honte de notre formation (

3. Les hommes sont généralement plus désirables et “aimables” lorsqu’ils se concentrent sur l’accumulation de richesses, la réussite, le statut social et la forme physique, au lieu de développer des compétences relationnelles.

Bien sûr, l’idéal serait que les hommes fassent les deux, mais ils sont souvent en conflit entre la poursuite de leur carrière et peut-être le réseautage d’une part, et l’investissement de temps et d’argent dans des formations relationnelles d’autre part.
J’ai même vu des femmes qui se méfiaient des hommes qui développaient leurs compétences relationnelles ou rejoignaient des groupes spirituels, de peur de se voir manipulée ou qu’ils soient faibles (par exemple les New-Age Guys très sensibles).
D’un autre côté, les femmes ont souvent un intérêt plus profond à se comprendre à travers les autres et se sentent plus en sécurité lorsqu’elles sont avec un partenaire, de sorte qu’elles investissent davantage dans le développement personnel et pour trouver ou attirer “Le Prince Charmant”. Il y a quelques années, j’ai suivi une formation appelée “Calling in THE ONE” (littéralement appeler/faire venir le seul et unique) avec 91 femmes et 3 hommes,soit 3,3%…

Notre solution: dans nos formations, nous examinons et explorons également les défis auxquels les femmes ET les hommes sont confrontés dans les relations amoureuses, et faisons passer le processus de sélection sexuelle d’une concentration excessive sur leurs fantasmes sexuels primaires biologiques à une sélection basée sur leur croissance commune et leur objectif transcendantal. Cela permet aux couples non seulement de s’aimer, mais encore plus d’aimer ce qui est co-créé de manière unique entre eux.

Mon espoir avec ce message est d’encourager plus d’hommes et de femmes à se joindre à nous, car je me sens très passionné par la vision de la relation intégrale qui crée plus d’amour et d’harmonie entre les sexes et donc un monde meilleur.

Alors, rejoignez-nous pour nos formations en anglais, et sur notre site, vous pourrez lire quelques témoignages.

Integral Relationship Group Facilitator Training Testimonials

Avec amour et appréciation
Martin Ucik

Les 4 dimensions de Sébastien

Dans ses formations, Martin dit souvent que les personnes qui se rencontrent ne s’intéressent la plupart du temps qu’à deux dimensions sur 4. L’homme, par exemple, se concentre sur le carré supérieur droit (SD) tel que le corps physique de leur partenaire potentielle et le carré inférieur gauche (IG) avec les relations du passé. Et la femme par exemple sur la vie intérieure de son partenaire au carré supérieur gauche (SG) et son style de vie au carré inférieur droit (ID).

Ce questionnaire englobe toutes les dimensions, ce qui garantit un équilibre si l’on s’intéresse précisément à toutes les dimensions et on évite des conflits récurrents.

Esprit du “JE/MOI” supérieur gauche (SG):

Vos pensées, sentiments, projections, espoirs, désirs, intentions, intuitions, voix dans votre tête telles que “Oh, c’est vraiment excitant/ennuyeux” ou “Pourquoi ai-je fait ça?”, “Je suis si heureux d’être ici. Différentes voix comme le sceptique ou l’excité… Ce sont des expériences de votre dimension individuelle intérieure qui n’est pas physique.

• Qu’est-ce qui vit en vous en ce moment?
-La curiosité. Que va-t-il advenir de cet apprentissage intégral francophone et global? Je me sens inspiré, énergique, créatif, fier de tout ce qui a été accompli au niveau personnel et interpersonnel. Je projette à la fois des préoccupations profondes et de l’espoir. Je désire une distanciation physique consciente pour naviguer pleinement sur le mélange social ou quelque chose d’encore plus pertinent. Mon but est d’activer et de m’élever de bonne manière. Servir des personnes très motivées qui aiment en savoir plus sur moi et me récompensent gentiment au-delà de mon imagination la plus folle en matière de santé, de joie et de prospérité. Mon entreprise existe pour aider à voir que le traumatisme est une réalité de la vie et aider à transformer le traumatisme en cadeau en cartographiant le développement personnel et collectif, en proposant des programmes et des outils nourrissant l’intelligence émotionnelle et culturelle afin de relever les défis créés par l’homme au niveau local et mondial au niveau d’un point de vue plus ancré et plus élevé.

• Qu’est-ce qui vous passionne le plus?
-Trouver la partenaire avec laquelle nous construirons cette nouvelle maison que nous appellerons “chez nous”.

• Quelle est votre préoccupation ultime?
– Ma peur et ma résistance: que personne ne se soucie de ce que je deviens, de mon évolution intérieure. Que je puisse ressembler à un extraterrestre prêt à être étudié dans le détail. Le résultat final serait une taille réduite de mon énergie et de mes ressources, ce qui ne me semble vraiment pas si inspirant.

• Qu’est-ce qui est beau pour vous?
-Les fleurs, le courage, le coeur, le féminin, le masculin et tout ce qui se trouve entre les deux.

• Quels potentiels intérieurs souhaiteriez-vous développer et partager avec votre partenaire?
-1 à 2 enfants, partager des outils et des pratiques pour élever l’humanité d’une manière saine en utilisant des exemples dans la santé, la joie, la créativité et la prospérité.

Corps du “IL/ELLE” supérieur droit (SD):

En tant que sujet, vous avez également un corps physique. Cela inclut l’âge, le sexe, la taille, la couleur, l’apparence, les muscles, les os, les organes, les hormones, les organes sexuels, etc. Cela inclut votre comportement physique, votre santé, la façon dont vous traitez votre corps, ce que vous mangez, comment vous faites de l’exercice, la chimie du cerveau, la mise à feu des synapses, tout ce qui est mesurable énergétiquement et physiquement tombe dans cette dimension qui est matérielle.

• Que pensez-vous de votre corps et de votre santé? La sexualité fait partie de ce carré, mais reste un sujet délicat, donc vous êtes libre d’y répondre ou pas.
Je suis plutôt athlétique, ma santé est excellente. Ma sexualité est en pause suite à la perte de ma partenaire et vu que je ne suis pas intéressé par les aventures.

• Comment prenez-vous soin de votre corps? Pensez à l’exercice, à la nutrition, au repos, à la méditation, au travail corporel, etc.
En cette période de COVID, j’ai dû réduire mes activités physiques concentrées principalement sur le week-end, marche, tennis, je les remplace par le jardinage. Je prépare mes plats à emporter vu que les restaurants sont fermés, j’aime beaucoup les fruits et les légumes, le poisson, un peu de viande et de fromage. Je bois peu de vin, je préfère le rouge. Quand j’ai le temps, j’initie mon neveu à une cuisine équilibrée. Je pratique un peu de méditation et me réjouis d’avoir un bon sommeil, j’aime marcher dans la nature. Quelques exercices pour renforcer les muscles du dos complètent mon programme.

• Comment savez-vous ce qui est objectivement vrai?
-Au travers d’un sage maillage entre le coeur, l’instinct et l’esprit.

• Quels potentiels physiques et de santé aimeriez-vous développer et partager avec votre partenaire?
-Une relation d’amour transcendantal avec des occasions de faire l’amour ou de l’amour tantrique. Partager la cuisine, profiter ensemble de bons repas, nos environnements, l’auto-respect et le respect des autres, la patience et plusieurs exercices.

Culture du “NOUS” inférieur gauche (IG):

Cet individu “Je/Moi” est créé grâce à l’interaction avec votre culture, votre langue, vos parents, vos professeurs. Presque tout ce que nous avons appris vient des autres, mais les expériences sont les nôtres. Beaucoup de croyances que nous avons, la langue que nous parlons est liée à la culture. Lorsque nous sommes curieux, intéressés par ce qui se passe dans la vie intérieure de l’autre qui a des sentiments différents, des expériences différentes, nous sommes d’accord ou en désaccord, ils ont un contexte culturel différent, cela se situe dans la dimension inférieure gauche qui est non matérielle.

• Quelles sont tes relations importantes dans le passé et le présent?
-Mes parents, ma famille, mes 2 soeurs (une dans le sud de la France, l’autre en Australie) qui me redécouvrent après ma croissance intérieure. Toutes les personnes qui sont entrées dans ma vie depuis 12 ans. Mes amoureuses du passé, certains collègues, mentors et sponsors. Et Vernon dont je suis le parrain.

• Comment ces relations ont-elles formé qui vous êtes et comment vous voyez le monde (pensez à la famille, aux partenaires amoureux, à la culture, à l’éthique, etc.?)
-À 8 ans, je voulais suivre les traces de mon grand-père, à 18 ans, poussé par mon père, j’étais devenu un workoholic dyslexique dans cette économie mondiale de transfert en voie d’extinction. J’ai préféré quitter ma région d’origine pour pénétrer dans l’œil de la tornade mondiale, lâcher ma famille pour embrasser une perspective plus large. Je me suis senti chargé d’étudier les racines de notre échec humain, d’explorer autre chose et de prendre le risque de cultiver d’autres réalités.

• Que signifie pour vous être “bon”?
-Quelque chose que vous pouvez apprendre, écouter. Cela peut être ressenti comme un événement et c’est une pratique. Une invitation à respirer dans notre cœur entre un point de tension et une inspiration, une élévation vers le Divin ou simplement “l’humain c’est bien, c’est bien”.

• Quels potentiels relationnels aimeriez-vous réaliser?
-Aborder les traumatismes actuels et transgénérationnels pour libérer doucement le potentiel humain de bonne manière en acceptant la réalité de notre chakra inférieur, en activant le supérieur de manière pleine de cœur.

Social du “ÇA/EUX” inférieur droit (ID):

Vous avez un environnement social, tout ce qui est physiquement autour de vous, créé par l’être humain ou par la nature. Ce qui est important dans les relations, c’est ce que vous possédez physiquement, ce qui soutient votre corps de manière unique pour rester en vie. L’air que vous respirez, la maison dans laquelle vous vivez, l’argent dont vous disposez, la voiture, tout ce qui entoure votre corps dans cette dimension est matériel.

• Où et comment habitez-vous?
-J’habite dans la grande banlieue de Lyon, dans une maison individuelle avec un jardin. Je tire des revenus d’un immeuble d’appartements que j’ai hérité de ma femme. J’ai une limousine SAAB et une petite Fiat 500 électrique.

• Quel est l’environnement social qui soutient votre vie (travail, style de vie, économique et écologique)?
-Je fréquente une fois toutes les deux semaines un groupe de réflexion masculin où nous discutons principalement de la place et de la responsabilité de l’homme dans la société. Je vis le style de vie de la classe moyenne à supérieure. Pour ne pas vivre seul tout le temps, j’héberge un neveu éloigné qui fait des études de paysagiste à quelques kilomètres de chez moi. Il discute souvent avec moi des questions d’écologie et j’ai déjà fait de bons progrès à ce niveau.

• Comment contribuez-vous à la société?
-Deux appartements dans l’immeuble que je possède à Lyon sont loués à 1€ mensuel à deux familles d’immigrants pour leur faciliter leur intégration. J’ai poussé à la création d’une association de soutien dont je suis membre honoraire et que ma filleule, Bénédicte gère à merveille.

• Quels potentiels sociaux et style de vie aimeriez-vous réaliser et partager avec votre partenaire?
-J’aimerais partager une maison avec jardin avec ma bien-aimée et trouver de nouveaux projets sur lesquels nous pouvons travailler ensemble. Rendre visite ou inviter régulièrement la famille et les amis pour maintenir et approfondir les liens.

Le Lodge de Sébastien

Bienvenue dans son lodge…

Sébastien est un homme dans la fleur de l’âge, veuf, ouvert d’esprit, curieux, généreux et altruiste. Il est intéressé par une femme qui a quelques années de plus, car il est conscient qu’il y a une injustice fondamentale dans cette histoire d’espérance de vie. Si nous, les hommes, n’acceptons pas de prendre une épouse plus âgée, pour des raisons que je laisse à tous de remettre en question, cette injustice sociale fondamentale continuera encore longtemps, à savoir que les femmes se retrouvent seules pendant de nombreuses années car, nous, leurs maris, sommes forcés de partir plus tôt, du moins dans la majorité des cas.

Pour parler un peu de moi, voici ce qui peut servir pour une introduction de ma personne:

Bonjour, je m’appelle Sébastien et je suis à la recherche de mon âme sœur pour construire une relation sérieuse et durable. Quand on cherche quelqu’un à un niveau évolué de conscience, ce n’est pas au coin de la rue qu’on risque de la trouver. Rien n’est impossible, bien sûr, mais je suis conscient que je dois changer de stratégie par rapport à ce que j’ai appliqué jusqu’à présent pour la trouver.

Ayant observé les couples où l’on se met ensemble sur des critères physiques et de compatibilité superficielle et qui, une fois mariés, ne font plus d’effort de séduction, je préfère chercher une partenaire sur des compatibilités plus recherchées, plus approfondies pour rester dans la séduction une fois l’engagement pris.

Selon ce que j’ai appris sur la Spirale Dynamique, je pense avoir mes valeurs principales en JAUNE, je dois encore le faire confirmer par un test. Bien sûr, il y a des périodes où je suis plutôt dans l’avoir de ORANGE ou dans la coopération de VERT. J’imagine que, aussi évolué que l’on soit, la nature nous rappelle parfois à des stades précédents.

– Je suis disponible pour m’installer ailleurs, si ma future âme-sœur le souhaite.
– Je suis opposé aux aventures, donc je cherche une relation sérieuse, durable.
– Je suis extraverti, loyal, un peu rancunier et un soupçon jaloux, mais j’y travaille parce ce que je connais les dégâts de la jalousie.
– Je suis en profession libérale et m’intéresse à la psychologie, car nous sommes des êtes psychologiques avant d’entrer dans d’autres cases.
– J’ai deux Master II, je parle couramment anglais et moyennement allemand, un peu d’italien, d’espagnol et de hongrois suite à des vacances.

Sébastien cherche son son âme-sœur et se réjouit de faire sa connaissance lorsqu’elle lui dévoilera petit à petit son Profil Intégral.

Les styles de vie de Galatée

Comme pour la Spirale Dynamique, où l’on ne reste pas coincé sur une couleur, styles de vie est ici au pluriel, car Galatée navigue aisément entre différents styles.

Les sociologues s’étant penchés sur la question, nous allons choisir le modèle de Bertrand Bathelot. Selon celui-ci, Galatée à donné 5 points, le maximum, aux styles de vie suivants qu’elle peut bien sûr combiner.

Dans une société menaçante pour nos avantages acquis et notre existence, s’organiser avec ses semblables pour défendre territoire et style de vie.
-On ne va pas sortir des kalachnikovs et mettre son treillis militaire, mais il est clair que l’entraide entre voisins améliore la qualité de vie.

Dans un monde qui menace notre qualité de vie, sortir de la masse en se recentrant sur sa vie privée (famille, amis) et ses petits bonheurs quotidiens…
-Cela ressemble assez au valmème ‘BLEU’ et dans une vie de couple, il peut et doit y avoir des moments de recentrage sur sa vie privée, mais cela ne peut pas être un objectif de vie dans un monde grouillant de diversité qui nous enrichit.

Dans un monde en échec, livré à la pensée unique ultra-libérale, mobiliser son énergie pour réamorcer une alternative de civilisation.
-Cela revient à s’impliquer dans des causes qui en valent la peine. Je l’ai fait par le passé et le ferai dans le futur. Pour moi, c’est ça la vie, être acteur, faire, agir pour le bien, le vrai, le beau. Il y a du valmème VERT dans ce style de vie.

IG-Ying Yang
Dans un monde qui accentue les contrastes, volonté d’enrichir sa vie en cueillant dans toutes les cultures et époques, sans peur des contradictions, dont ma personnalité assure la synthèse pacifiante.
-Là, je reconnais le valmème JAUNE (JAUNE) et cela me parle bien sûr tout à fait.

Dans un monde chaotique, adhérer à un projet collectif en valorisant esprit d’équipe et sens du compromis pour un bonheur dans le mutualisme.
-Coopérer, partager, s’entraider est une part de ma personnalité, je ne peux fonctionner autrement.

Dans un monde qui ne croit plus en ses institutions et qui manque de guides, trouver son bonheur en propageant l’exemple pour moi et pour les autres.
-Les petits bonheurs quotidiens que l’on partage avec la famille et les amis en faisant le bien autour de nous rendent la vie plus agréable et participent d’un monde meilleur.

SD-Débrouillards, Galatée leur a donné 4 points
Dans une société de plus en plus inégalitaire, se montrer les plus malins quitte à transgresser les règles.
-Il faut être malin pour s’en sortir, plus malin que ceux qui vous veulent du mal, mais transgresser les règles pour exploiter plus faible que soi? Il n’en est bien sûr pas question, ce serait du pur ORANGE malsain, voire même du ROUGE malsain.

Ceux qui ont eu un peu plus que la moyenne, soit 3 points:

Dans une société loterie, organiser sa chance pour provoquer le miracle attendu… Ne pas faire confiance au système de formation classique.
-Organiser sa chance, cela fonctionnera mieux à deux, par contre faire confiance à un système qui transforme les gens en esclaves serviles plutôt qu’en libre-penseurs éclairés, ce n’est ni bien, ni beau, ni bon.

Dans un monde émietté, ne pas affirmer une personnalité monolithique et valoriser une flexibilité interactive.
-Une personnalité ouverte sur le monde, flexible, interactive, c’est sans doute inné ou difficile à atteindre surtout au-delà des 50 ans. En tout cas, Galatée peut s’en prévaloir.

Face à la perte de repères moraux et éthiques, résister vigoureusement à la modernité.
-Résister c’est bon, agir pour faire renaître les repères moraux et éthiques, sans lesquels le monde court à sa perte, c’est mieux.

Dans la catégorie styles de vie en France, nous avons également Bernard Cathelat qui divise en conservateurs, entreprenants, profiteurs, responsable, libertaire et militant.

Galatée a donné 5 points aux déclarations:

Responsable: Orienté vers la gestion rigoureuse d’un capital familial, humain (éducation des enfants), matériel (équipement de confort pour le foyer), et financier (placements) et Recherche de protection et de responsabilités.
-Le confort matériel fait partie du bien-être général.

Mais, nous trouvons ce modèle bien moins intéressant que le modèle de Bertrand Bathelot, même s’il n’est pas parfait non plus. Nous ne l’avons donc pas approfondi.

Exercice 01-Les 4 dimensions de mon Être

Dans la formation de Martin, on apprend que lorsque l’on entre en relation approfondie avec une autre personne, quatre quadrants à la Wilber ou dimensions à la Ucik entrent en jeu et les voici remplis comme il se doit.

Esprit du “JE/MOI” supérieur gauche (SG):

• Qu’est-ce qui vit en vous en ce moment?
-Par écrit, il est difficile de répondre à cette question, vu qu’elle est sans intérêt une fois le moment présent passé. Cela doit impérativement se faire en face à face. Mais face à la fenêtre, je vois la pluie qui tombe et le ciel gris qui pourrait créer un sentiment de tristesse, mais je suis bien occupée, donc cela ne me dérange pas et je sais que le soleil reviendra.

• Qu’est-ce qui vous passionne le plus?
-Actuellement mon travail de divulgation de sujets pour l’amélioration des relations humaines, les rencontres hebdomadaires avec mes amies.

• Quelle est votre préoccupation ultime?
-Que je doive rester seule toute ma vie.

• Qu’est-ce qui est beau pour vous?
-Le sourire d’un enfant, des rayons de soleil sur un toit enneigé, le pardon, lorsque quelqu’un assume ses torts, une décoration de table, un bel intérieur de maison, un visage sans masque, tant de choses et d’endroits que je ne saurais les énumérer.

• Quels potentiels intérieurs souhaiteriez-vous développer et partager avec votre partenaire?
-La patience, l’humilité, la tolérance.

Culture du “NOUS” inférieur gauche (IG)

• Quelles sont vos relations importantes dans le passé et le présent?
-Mes grands-parents maternels, mes parents, ma sœur, mes deux amoureux, certaines amies et amis du passé,mes amies actuelles.

• Comment ces relations ont-elles formé qui vous êtes et comment vous voyez le monde (pensez à la famille, aux partenaires amoureux, à la culture, à l’éthique, etc.?)
-Vu que j’ai le cerveau en arborescence, je suis d’avis que je me suis grandement formée moi-même au travers des lectures, expériences, réflexions,mais aussi des contacts. Certes, mes grands-parents ont sans doute renforcé mon côté humanitaire, mes amoureux ont confirmé mon ouverture d’esprit face aux cultures éloignées, mais je suis persuadée que tous n’ont fait que faire surgir quelque chose qui était déjà en moi, qui n’a pas eu besoin d’être créé ou poussé à se développer de l’extérieur, mais juste se montrer, se révéler.

• Que signifie pour vous être “bon”?
-Cela commence déjà par ne pas faire de mal, ni aux personnes, ni aux animaux, ni aux objets, alors on fait presque automatiquement ce qui est bon, et l’on pourrait être une bonne personne.

• Quels potentiels relationnels aimeriez-vous réaliser?
J’aimerais rencontrer de nouvelles bonnes personnes, valeureuses, intelligentes, gentilles et mon âme-soeur.

Corps du “IL/ELLE” supérieur droit (SD):

• Que pensez-vous de votre corps et de votre santé? La sexualité, si vous avez envie d’en parler.
Pour son âge, il est mature maintenant, mon corps a passé la soixantaine, j’en suis tout à fait satisfaite, de même de mes bilans de santé où les valeurs sont autour de la moyenne. La sexualité est un sujet qui requiert une discussion à deux, donc je préfère ne pas en parler ici.

• Comment prenez-vous soin de votre corps? Pensez à l’exercice, à la nutrition, au repos, à la méditation, au travail corporel, etc.
Je fais du vélo et de la marche à pied; je me nourrie de manière variée, souvent bio, parfois crue, végétarienne, végétalienne, un poisson par semaine et trois fois de la viande, je me repose quand mon corps en a besoin, je dors bien.

• Comment sais-tu ce qui est objectivement vrai?
Personne ne peut le savoir puisqu’il y a une vérité pour chaque valmème de la Spirale Dynamique et souvent pour chaque personne. Pour certains il est vrai que Dieu existe, ils le justifient par des miracles. Jusqu’à preuve du contraire, nous naissons tous par la voie d’une femme et nous devons tous mourir. Il est objectivement vrai que le macadam est dur et la crème chantilly est toute douce, etc.

• Quels potentiels physiques et sanitaires aimerais-tu développer et partager avec ton partenaire?
J’aimerais faire à deux ce qui est nécessaire pour maintenir le corps en bonne santé, dynamique et fonctionnel, des sports à deux ou en équipe (tennis de table, escrime, aviron, tir à l’arc). Je m’intéresse aux médecines douces et suis ouverte aux thérapies alternatives.

Social du “ÇA/EUX” inférieur droit (ID):

• Où et comment habites-tu?
-J’habite à 5 km du centre-ville d’une grande agglomération, au 2e étage d’un immeuble collectif, dans un appartement 2 pièces que je suis en train de rénover dans un style un peu plus épuré, mais chaleureux tout de même.

• Quel est l’environnement social qui soutient ta vie (travail, style de vie, économique et écologique)?
-Les hauts potentiels ont souvent peu de relations, mais celles qu’ils ont sont de grande profondeur, vertueuse. La situation sanitaire n’aidant en rien, l’environnement social est quelque peu réduit, tout se passant sur Internet.

• Comment contribues-tu à la société?
-Par le passé, j’écrivais des articles pour un journal écologique et je proposais des cours d’espagnol, je pourrais le reprendre aisément. J’ai plusieurs sites et blogs dont je m’occupe dont un sur l’archéologie au Yucatan.

• Quels potentiels sociaux et style de vie aimerais-tu réaliser et partager avec ton partenaire?
Une combinaison de ce que j’ai décrit dans “Styles de vie” et une vie sociale ouverte sur les autres, des ami/es et une famille avec lesquels on s’entend très bien et avec lesquels on partage des moments privilégiés.