Module 5: Relations amoureuses intégrales et transpersonnelles

Apprenez et explorez les septième et huitième niveaux de développement de la conscience et comment ils affectent nos relations amoureuses.

Les personnes dans les premières “premières étapes” du développement de la conscience insistent sur le fait que leurs vues et valeurs particulières sont la meilleure et la seule “bonne” façon de voir le monde et de nouer des relations amoureuses. Chaque fois qu’elles sont menacées ou mises au défi, elles réagissent négativement et se débattent en utilisant leurs propres outils.

Les amoureux d’un niveau intégral ou supérieur “secondaire” reconnaissent intuitivement l’importance de tous les niveaux précédents – y compris le processus de développement lui-même – et intègrent leurs qualités essentielles et leurs capacités de base tout en transcendant leurs points de vue limités. Elles équilibrent et harmonisent également les capacités masculines saines à agir (ascendantes) et la communauté féminine (descendante) pour créer un flux et une synergie sans préférer l’une à l’autre. L’apprentissage constant, la guérison, la croissance et l’éveil est le but de leur amour ou de leur relation d’amitié. La flexibilité, la spontanéité et la fonctionnalité deviennent la priorité absolue. Par conséquent, les couples intégraux peuvent être pragmatiques et utilitaires et se séparer s’ils se sentent étouffer ou non soutenus dans leur guérison et leur développement individuel.

Les personnes au niveau intégral ont également tendance à tomber amoureuses des célibataires souffrant de troubles de la personnalité. Elles sont attirées par leur complexité intérieure, leur séductibilité et leur recherche psychologique et spirituelle de solutions à leurs problèmes. Malheureusement, ces relations deviennent souvent des rues à sens unique, et finalement l’empathie et l’aide intégrales s’éteignent et abandonnent ou sont abandonnées. Les personnes du septième niveau intégral peuvent également montrer de la froideur, de l’amertume et de l’arrogance envers les personnes des niveaux précédents. Elles veulent gagner la discussion plutôt que de maintenir la relation.

Au niveau transpersonnel huit, il y a un changement vers la transcendance de l’ego, la curiosité, l’humilité, la compassion, l’amour, les soins et le souci de la santé des gens à tous les niveaux précédents, mais sans être pris dans leur drame et leurs vues limitées. À ce niveau, les gens sont plus susceptibles de perdre ou d’éviter une discussion et de maintenir la relation. Les couples dans ce valmème ont un profond désir de servir de façon désintéressée les gens et de se connecter à eux à tous les niveaux par leur union, leur passion et intention partagées.

Nous étudierons comment le développement se déroule au niveau intégral et transpersonnel, comment les célibataires à ces niveaux peuvent identifier des partenaires compatibles et comment ils peuvent aider à façonner des relations amoureuses durables au deuxième niveau.

Martin Ucik

L’article La matrice de compatibilité vous permettra de voir quel niveau ou valmème harmonise ou fonctionne bien avec quel autre valmème.

Module 4: Sensibilité pluraliste post-moderne

Apprenez et explorez le sixième niveau de développement de la conscience et comment il affecte nos relations amoureuses.

Ce niveau ou valmème (VERT) permet plus de compassion, d’idéalisme et d’engagement. Le sentiment que toutes les personnes – indépendamment de leur race, sexe, orientation sexuelle, origine culturelle ou classe – naissent de la même manière et doivent être traitées, entendues et respectées de la même manière devient de plus en plus répandu.

À ce stade, les gens sont contre la hiérarchie et le patriarcat et établissent des structures sociales latérales en mettant l’accent sur les qualités féminines telles que la communauté, l’empathie, la paix, la communication non violente ou compatissante et le consensus entre tous. Le sentiment grandit que toutes les âmes sont connectées dans un vaste réseau de vie, et il y a un soin profond pour la Terre Mère et tous ses habitants. Ce sentiment profond de connexion bienveillante va de pair avec le désir de trouver la paix et le bonheur en soi, ce qui déclenche une exploration des sentiments et des expériences intérieures de soi et des autres, en accordant de plus en plus d’attention à l’inconscient et au subjectif.

L’inconvénient potentiel de cette approche est que la rationalité est rejetée, que la femme est supérieure à l’homme, ((Ouah, ça nous changerait vraiment des habitudes!)) que cela peut conduire à des formes de narcissisme et de relativisme du Nouvel Âge, et que les discussions peuvent se prolonger, toutes les parties ajoutent des observations et des sentiments divergents sans jamais parvenir à un consensus ou prendre des décisions, ce qui rend souvent les relations amoureuses instables.

Nous examinerons les besoins sains et les expressions de cette phase ainsi que les aspects malsains et les vues limitées qui conduisent à des conflits relationnels et à des séparations.

Martin Ucik

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Les relations intégrales et l’argent

Prenons l’exemple d’un couple, Paul et Pauline. Paul gagne 1200€ par mois, Pauline gagne 3800€/mois. C’est une situation pénible dans de nombreuses familles, même si la relation est souvent inversée. Car depuis des lustres, les hommes gagnent bien plus que les femmes et se plaignent souvent, lors d’un divorce qu’il faut donner la moitié de ce qu’ils ont à leur ex-femme, oubliant par là-même que sa femme s’est occupée en général de la majorité du travail d’éducation des enfants et pratiquement de l’ensemble du ménage pendant toutes les années de leur vie commune! Heureusement qu’il y a encore quelques avocats et juges qui rétablissent un semblant de justice parfois.

Revenons à Paul et Pauline, ensemble ils ont tous les mois des revenus de 5000€, soit 2500€ pour chacun.
Dans un couple intégral et transpersonnel où les partenaires sont des égaux et opposés, il est clair que cela se répercute également sur le plan matériel. Il n’est pas imaginable qu’on aime quelqu’un, qu’on le respecte, qu’on veut le voir s’épanouir, s’éveiller et qu’on garde tout ce qu’on gagne pour soi et que l’autre doit se débrouiller avec ce qu’il a ou ce qu’il reçoit de sa femme. En tant que Paul, même très épris de Pauline, je me sentirais mal dans une telle situation d’inégalité qui ne peut en aucun cas être intégrale et transpersonnelle.

Suite à leur engagement, Paul et Pauline ouvrent trois comptes en banque dans la même banque. Un compte personnel pour Paul où arrive son salaire, un compte personnel pour Pauline où arrive son salaire à elle. Et un compte commun pour tout ce qui est commun au couple, que ce soit l’alimentation, les loisirs à deux, les investissements ou les enfants. Pour arriver à 2500€/mois, Pauline vire de son salaire 1300€ à Paul, mais pas directement sur son compte personnel, mais sur le compte commun, elle y ajoute 1300€ pour elle. Ce qui revient à dire que chaque mois, Paul a 1200€ à disposition pour ses passions, ses vêtements, ses loisirs. Pauline a la même somme pour ses besoins personnels à elle et le compte commun dispose chaque mois de 2600€ chaque mois.

Évidemment, cette situation peut changer d’un mois à l’autre. Un an plus tard, suite à un décès inattendu, Paul hérite d’un immeuble qui lui permet des rentrées d’argent de 4000€/mois. Il a maintenant 5200€ par mois, car il n’arrête pas de travailler, vu que le travail lui permet de réaliser une partie de son épanouissement personnel, mais les virements changent. Le couple a maintenant 9000€ ensemble et 4500€ pour chacun d’eux. Leur compte personnel passe pour chacun à 2500€. Par contre, dorénavant, c’est Pauline qui verse la moindre part au compte commun, à savoir 1300€, alors que Paul verse deux fois plus, soit 2700€, ce qui fait que le compte commun reçoit tous les mois 4000€.

Module 3: Conformisme mythique et rationalité moderne

Apprenez et explorez les quatrième et cinquième niveaux de développement de la conscience et comment ils affectent nos relations amoureuses.

La quatrième étape (BLEU) est appelée conformiste. Elle essaie de satisfaire notre besoin de stabilité, d’ordre, de sens, d’espoir, de reconnaissance, de bonne et même de mauvaise morale pour certains et de récompenses futures pour un bon comportement. Elle le fait en créant les lois et l’ordre, y compris des rôles et des règles de genre clairement définis auxquels les femmes et les hommes doivent s’adapter. Ces règles et rôles sont souvent basés sur des mythes religieux et autres appliqués sur les gens et le monde, tels que “Les hommes viennent de Mars et les femmes de Vénus” plutôt que sur la rationalité.

La cinquième étape (ORANGE) est appelée rationnelle. Elle introduit le raisonnement objectif, les méthodes scientifiques, la liberté et la responsabilité individuelles et le capitalisme démocratique pour répondre à nos besoins de choix individuel, de réussite en prenant des risques contrôlés ou parfois incontrôlés, de liberté individuelle, d’individualité, de privilèges, de droits, d’expression et de recherche du bien. Réussir la vie, c’est rechercher l’abondance matérielle, l’enseignement supérieur, des informations objectives, des carrières réussies, gagner de l’argent et une réflexion gagnant-gagnant. Ces relations mettent souvent l’accent sur l’amélioration de la qualité de vie, du statut social et de la réussite mondiale du couple, et sur l’entraide pour atteindre leurs objectifs individuels.

Nous examinerons les besoins et expressions sains dans chacune de ces deux phases, ainsi que les aspects malsains et les vues limitées qui conduisent à des conflits relationnels et à des séparations.

Martin Ucik

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Module 2: Survie, magie et pouvoir dans les relations amoureuses

Apprenez et explorez les trois premiers des huit niveaux de développement de la conscience et comment ils affectent nos relations amoureuses.

Le premier niveau (BEIGE) répond à nos besoins et à nos craintes liés aux problèmes de survie tels que notre santé physique, notre nourriture, notre logement et notre travail, qui sont à la base de nombreuses relations amoureuses.

Le deuxième niveau (POURPRE) traite des aspects magiques et mystérieux des relations amoureuses et de notre besoin de sécurité. Il comprend également des tendances narcissiques potentielles entre de nouveaux amants ou amantes caractérisés par l’égoïsme, un sentiment d’aspirations irréalistes, un manque d’empathie pour les autres et un besoin d’admiration. Les personnes qui ne sont qu’à ce stade de développement sont souvent précaires et superstitieuses et tombent dans une pensée magique.

La troisième étape (ROUGE) est appelée égocentrique. Elle couvre notre besoin de gratification instantanée, de limites, de puissance, d’autonomie, de contrôle et de libre arbitre.

Nous examinerons les besoins et expressions sains de chacun de ces trois premiers niveaux, mais également les aspects malsains et les vues limitées qui conduisent à des conflits relationnels et à des séparations.

Martin Ucik

L’article La matrice de compatibilité vous permettra de voir quel niveau ou valmème harmonise ou fonctionne bien avec quel autre valmème.

Module 1: Les 4 dimensions d’une relation

Apprenez et exercez-vous à construire une base solide pour une relation amoureuse saine, durable et intégrale. Apprenez dans un exercice que lorsque nous tombons amoureux et formons une relation, quatre dimensions essentielles de notre existence humaine entrent en contact intime.

1. Nos esprits et sentiments individuels (montrés dans le quadrant supérieur gauche du Je ou Moi).
2. Nos corps physiques individuels et notre comportement (montré dans le quadrant supérieur droit du Il/Elle).
3. Notre contexte culturel et nos valeurs, notamment la famille, les amis, les collègues et la communauté (illustrés dans le quadrant inférieur gauche du Nous).
4. Notre environnement social, comme la nourriture, les vêtements, la maison, l’argent, le transport (indiqué dans le quadrant inférieur droit ou Eux) (1).

Souvent, les gens sont attirés les uns vers les autres et ne se concentrent que sur une ou deux de ces quatre dimensions ou quadrants tout en négligeant ou en ignorant les autres. Cela conduit à des conflits relationnels et à des ruptures, surtout si les partenaires se concentrent sur différentes dimensions, par exemple l’un sur la dimension physique et culturelle et l’autre sur la dimension intellectuelle et sociale.

Dans une relation intégrale, les deux partenaires équilibrent et harmonisent les quatre dimensions de manière saine et apprennent, guérissent, grandissent, s’éveillent et les manifestent ensemble.

Martin Ucik

(1) Je ne suis pas très emballée par le terme “eux” pour “its”, ni celui de “il/elle” pour “it”, mais je n’ai rien de mieux à proposer pour l’instant. Si vous avez mieux, je suis toute prête à changer, il faut juste que ce soit du français et concis.
Merci. Sonia

Quelle est la différence entre besoins et nécessité?

Nous avons tous des besoins. Certains ont été identifiés comme des besoins universels de l’être, tels que la subsistance, la sécurité, l’affection, la compréhension, la confiance ou la liberté. D’autres sont plus individuels, par exemple l’acceptation, la beauté, l’empathie, la contribution ou la compagnie. Je peux vous envoyer une liste de près de 100 besoins que vous pouvez utiliser pour identifier vos propres besoins et ceux d’une rencontre ou d’un/d’une partenaire.

Dans une relation amoureuse saine, les partenaires communiquent leurs besoins et les rencontrent avec plaisir. Si un besoin n’est pas satisfait, ils séparent leurs observations de leur réaction émotionnelle. Cela leur permet de communiquer leurs besoins et de s’approprier leurs sentiments sans juger ni blâmer. Ils peuvent alors soit trouver des moyens de répondre à leurs besoins, soit, dans le cas de vieilles blessures d’enfance, entrer dans un processus de guérison et d’éveil dans lequel ils transforment les besoins en souhaits, les souhaits en désirs, les désirs en préférences et les préférences en aucune préférence. Cela permet aux couples sains de trouver des solutions en cas de besoins contradictoires, par exemple si l’un a besoin de proximité et l’autre d’autonomie.

Le besoin de l’autre côté blâme, juge et colle une étiquette sur notre partenaire en réponse à notre douleur émotionnelle parce qu’il/elle ne répond pas à nos besoins, ou pour faire de nouvelles demandes et pour le punir si il ou elle ne change pas son comportement.

Martin Ucik

Je ne trouve pas l’amour, que dois-je faire?

Bien sûr, ma réponse est de s’informer intégralement sur les relations amoureuses en intégrant la sagesse essentielle de l’Orient (par exemple les chakras et la spiritualité) aux connaissances scientifiques de l’Occident (par exemple la psychologie, l’anthropologie, la médecine et la sociologie). Être pleinement informé signifie combiner expériences et connaissances. Et il ne semble pas y avoir de meilleur endroit au monde que celui où vous êtes pour commencer:

Les couples divisés sont séparés par un mur blanc

– Les connaissances que vous acquérez de livres comme les miens, pour l’instant uniquement en anglais “Integral Relationships for Men” ou “Sex Purpose Love”.

– Les expériences que vous faites au travers d’exercices avec d’autres participants dans des ateliers où vous pratiquez l’amour inconditionnel, les quatre dimensions de notre être à travers lesquelles nous aimons, les étapes du développement de la conscience à travers lesquelles nous communiquons, la dynamique de la honte ou de la peur que nous devons éviter, les qualités féminines-masculines saines que nous devons équilibrer et harmoniser, notre développement spirituel et sexuel que nous devons partager, le complexe d’anima et d’animus que nous devons guérir, nos types de personnalité que nous devons synergiser, nos histoires d’attachement que nous devons réécrire, nos fausses identités et déclencheurs émotionnels que nous devons transcender, et notre objectif que nous devons partager au niveau des sept chakras.

La combinaison de l’expérience et des connaissances vous donnera une idée très claire de qui vous êtes et de qui vous allez devenir, et avec qui votre partenaire idéal actuel ou futur est pour partager ce voyage (appelé la vie). Je serais honoré de partager une petite partie de ce voyage avec vous lors de nos ateliers et événements.

Martin Ucik

Je veux mieux comprendre l’âme des femmes

Carol Gilligan a écrit dans son livre célèbre “In a Different Voice” (= d’une voix différente) qui m’a donné des nuits blanches: “Les hommes essaient de comprendre les autres en se comprenant eux-mêmes; les femmes essaient de se comprendre en comprenant les autres.” Si cela résonne avec vous comme avec moi, alors vous voyez bien le défi et le nœud qu’on a ici.

Les hommes se réfèrent souvent à eux-mêmes lorsqu’ils essaient de comprendre les femmes. Même s’ils sont pleinement présents et ouverts et écoutent activement avec leur cœur et leur esprit, il y a de fortes chances que la femme dise inconsciemment ce qu’elle pense que l’homme peut ou veut entendre. Les hommes ont également une forte tendance à devenir défensifs, agressifs, passifs-agressifs ou à se retirer lorsqu’ils entendent des choses qui les mettent au défi, leur font honte ou sont en dehors de leur cadre de référence. Par ailleurs, la plupart des femmes n’ont pas l’impression qu’une identité, un moi ou une âme singulière les définit. Contrairement aux hommes, qui ressemblent davantage aux rives stables et constantes d’une rivière, les femmes ressemblent plus au flot sinueux et décroissant de l’eau.

Cela dit, il existe bien sûr des différences biologiques et hormonales telles que la masse musculaire, les organes génitaux, les menstruations, la capacité de donner naissance à des enfants, la testostérone et les œstrogènes, les rôles de genre appris qui sont profondément ancrés, les polarités féminines et masculines d’abandon et de présence, de meneur et de suiveur, le développe-ment du complexe d’anima et d’animus, et la tendance des femmes à transcender et à inclure à mesure qu’elles évoluent, tandis que les hommes ont tendance à transcender et à exclure. Donc, d’une manière très générale, je dirais que l’âme des femmes est plus fluide et orientée vers l’extérieur et le détail, tandis que l’âme des hommes est plus “solide” et orientée vers l’intérieur et la vue d’ensemble. Ces différences créent une synergie et une friction créative qui conduisent l’évolution humaine. Pour comprendre les âmes des femmes plus profondément, vous devez sauter dans leur flux avec elles et vous rappeler que, comme l’a dit Héraclite, “vous ne pouvez pas entrer deux fois dans la même rivière”.

Comment accepter des choses contraires à mes idées?

La plupart d’entre nous ont une immunisation au changement. C’est généralement une bonne chose, tout comme pour notre système immunitaire biologique. Il détecte et combat les bactéries et les virus nocifs pour notre corps et nous protège. Des problèmes surviennent lorsque le système immunitaire est faible ou ne reconnaît pas les intrus agressifs, ou réagit de manière excessive dans des réponses immunitaires hyperactives et que votre corps ne peut pas faire la différence entre vos cellules saines et normales et les envahisseurs. De façon générale, votre système immunitaire se retourne contre vous.

Il en va de même pour votre système immunitaire émotionnel et comportemental. D’une part, il vous protège contre des choix imprudents, dangereux et nuisibles. D’autre part, cela peut se retourner contre vous en vous empêchant d’apprendre, de guérir de blessures anciennes, de croître et de vivre l’éveil nécessaire pour que vous puissiez réaliser votre plein potentiel humain. De toute évidence, l’astuce consiste à faire la distinction entre les deux: entre des limites saines d’un côté et des limites rigides, auto-destructrices et étroites qui vous maintiennent coincé/e de l’autre.

Heureusement, le modèle intégral nous fournit une carte claire, éprouvée et simple pour montrer quelles pratiques, changements et développements conduisent à une augmentation de la joie, de la liberté, de l’amour, de l’acceptation, de la compassion et du succès, et lesquelles nous maintiennent bloqués.

Veuillez me contacter si vous avez besoin d’aide pour éliminer vos barrières intérieures et vos engagements cachés en faveur d’un changement sain tout en maintenant des limites saines.

Martin Ucik

Pour améliorer nos relations sociales et de couple